寝かしつけの方法* | 名古屋市中村区名駅近く|いろは保育園|託児所

寝かしつけの方法*

子どもが寝なくて大変…という相談をよくされます。

 

 

仕事に家事に育児に頑張った一日の終わり、穏やかに過ごしたいですよね。

今日は寝かしつけの方法をいくつかお伝えします★

 

 

 

 

 

①添い寝をする

温もりを感じると赤ちゃんは安心して眠りにつけます。

トントンしたり、優しく頭を撫でたり、耳を触ったりしても効果的です。

 

②オルゴールを流す

気分を落ち着かせ、眠りに入ることを促します。

いろは保育園でもオルゴールを使用していますよ~♩

 

③抱っこをする

抱っこをして眠ってから、ベットに寝かせる方法です。

抱っこの安心感は抜群ですよね♡

 

④絵本の読み聞かせをする

赤ちゃんはお腹の中にいる時からパパやママの声を聞いています。

ですから、その声を聞くととっても安心出来るのです♩

穏やかな気持ちで話すことで、赤ちゃんもだんだんと深い呼吸になって眠りに入っていきます。

 

⑤寝たふりをする

お子さまはわたしたち大人の真似をします。

大人が寝ていると自然に寝てしまうことも…*

 

 

 

 

あと、ガーゼやタオルやお人形など、お子さまが安心できるものと一緒に眠るのもオススメです◎

 

ぜひ参考にされてくださいね…♡

 

 

 

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